Atividades do projeto A Vida em Movimento trabalham flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora; ainda restam poucas vagas.
Uma rotina mais ativa, com mais movimento e cuidado com o corpo, começou a fazer parte da semana de participantes da terceira idade em Douradina. Na sexta-feira (7), o Instituto Mário Gazin deu início às aulas gratuitas de alongamento do projeto A Vida em Movimento.
A iniciativa é realizada em parceria com a Escola Avanço Arte Terapêutica e propõe encontros voltados à mobilidade, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora.
Mais do que uma sequência de exercícios, a proposta é proporcionar momentos de cuidado e convivência, além de incentivar hábitos mais ativos no dia a dia. As aulas acontecem semanalmente e são direcionadas especialmente à terceira idade.
A diretora da Escola Avanço Arte Terapêutica, Débora, destacou a proposta da atividade e reforçou que ainda há poucas vagas disponíveis.
“Iniciamos aqui em Douradina o projeto A Vida em Movimento. Nossa atividade de alongamento para a terceira idade tem foco em movimentar bastante o corpo, trabalhando alongamento, equilíbrio e coordenação motora. Você que quer colocar um pouquinho mais de saúde no seu dia a dia, temos pouquíssimas vagas. Estamos aguardando vocês”, destacou.
Os encontros são realizados às sextas-feiras e fazem parte de uma proposta mais ampla do A Vida em Movimento, que também contempla aulas gratuitas de ginástica rítmica para crianças em Douradina.
Mais do que oferecer atividades gratuitas, a iniciativa traduz o compromisso do Instituto Mário Gazin com ações de impacto social que aproximam saúde, movimento e qualidade de vida da comunidade.
